Choisir la bonne paire de gants ou de mitaines pour les sports de neige peut faire la différence entre une sortie agréable et confortable et un voyage misérable avec des doigts glacés. Lorsque vous magasinez pour des gants et des…
Lire la suiteCatégorie : Sport
Randonnée : L’équipement incontournable
Peu importe la saison, il est primordial de bien choisir ses vêtements lorsqu’on part en randonnée. Évidemment, votre équipement sera différent en fonction de votre destination (montagne, forêt, campagne…), mais il existe des incontournables à emporter à chaque sortie. Voici…
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Quelles activités pratiquer pour garder la forme et quand on n’a pas le temps ?
Quand on a un emploi du temps surbooké ou quand on manque tout simplement de motivation, effectuer des activités physiques serait la dernière chose qui nous passerait par la tête. Or, effectuer des activités est important pour garder la forme….
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Les règles d’une perdre de poids saine et efficace
On rêve tous de faire disparaître cette bedaine qui nous gâche la vie et nous force à rentrer le ventre à chaque fois. Les vendeurs de rêve qui promettent d’énormes pertes de poids en quelques jours avec des régimes draconiens sont…
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Plus de nouveauté encore avec le yoga
Le yoga ne cessera jamais de nous étonner avec ces nouvelles branches variées qui combinent amusements et bien-être. À l’origine, le Yoga était une branche très populaire de la Philosophie hindoue. Il s’est ensuite propagé à travers l’Europe.
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L’importance du sport pour les enfants
La condition physique des jeunes s’est dégradée ces dernières années puisqu’ils ne pratiquent plus du sport. Or, cette discipline est essentielle pour leur développement. En la pratiquant, ils peuvent prévenir la manifestation de certaines maladies. De plus, elle a un…
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